Über mich
Ich bin Katharina Elsing.
Ich begleite Menschen, die viel leisten und sich dabei selbst aus dem Blick verlieren.
Ich kenne das aus eigener Erfahrung: Tage, an denen man weiterfunktioniert, obwohl der Körper längst müde ist. Die stille Erschöpfung, die entsteht, wenn man für andere da ist - beruflich, familiär, emotional. Und ich kenne den Moment, an dem man merkt, dass man sich dabei selbst unterwegs irgendwo verloren hat.
Diese Erfahrung hat mich geprägt und sie hat mir gezeigt, wie wichtig Räume sind, in denen man nicht funktionieren muss.
Ich lebe und arbeite auf einem Pferdehof im Kreis Borken. Ein Ort viel Weite und Ruhe.
Gerade weil mein Alltag viel Verantwortung mit sich bringt - für 25 Pferde und viele weitere Tiere, für Menschen, für Abläufe, für Entscheidungen - weiß ich, wie wertvoll ein Ort ist, an dem man nicht funktionieren muss. Der Hof ist aufgrund seiner Lage und unseren Pferden daher für mich mehr als ein Arbeitsplatz. Er ist ein Ort, an dem ich selbst wieder zur Ruhe finde.
Die Pferde haben mir dabei etwas Wesentliches gezeigt:
- wie man im Moment ankommt
- wie man sich selbst wieder spürt
- wie man Nähe zulässt, ohne sich zu verlieren.
Und genau diesen Ort öffne ich für Menschen, die das Gleiche brauchen.
Für wen ich da bin.
Für Menschen, die Verantwortung tragen - beruflich, familiär oder emotional - und merken, dass sie dabei zunehmend an ihre Grenzen kommen.
Für Menschen, die keinen weiteren Ratschlag brauchen, sondern einen Ort, an dem sie endlich durchatmen können.
Wie ich arbeite.
Meine Arbeit ist ruhig, druckfrei und naturbasiert. Ich arbeite nicht mit starren Programmen, sondern mit dem, was wirkt:
- Pferde: sie reagieren nicht auf unsere Worte, sondern auf unsere Körperspannung. Das macht sie zu ehrlichen, unbestechlichen Begleitern.
- Natur: Weite, Grün und natürliche Geräusche entlasten das Nervensystem nachweislich. Dein Körper weiß das - er braucht nur die Gelegenheit.
- Präsenz: keine Bewertung, kein Druck, keine Erwartungen. Raum zum Ankommen und zum Runterfahren.
Was dahinter steckt - und warum es wirkt
Was Du hier erlebst, hat eine solide wissenschaftliche Grundlage:
Unser Nervensystem beruhigt sich, wenn wir uns sicher fühlen. Pferde nehmen kleinste Veränderungen in unserer Körperspannung wahr und spiegeln uns - das hilft uns, uns selbst wieder wahrzunehmen und zu regulieren.
Der sogenannte Parasympathikus, unser Erholungsnerv, wird in der Natur schneller aktiviert. Schon zehn Minuten in einer ruhigen, natürlichen Umgebung senken nachweislich Stresshormone.
Und Studien zeigen, dass sich Herzrate und Atemrhythmus von Mensch und Pferd in ruhigen Momenten annähern können - viele erleben das als tiefe, körperliche Erholung.
Erholung beginnt im Körper - nicht im Kopf. Genau dort setzt meine Arbeit an.
Warum ich tue, was ich tue.
Ich begleite Menschen nicht, weil ich "Coaching gelernt" habe, sondern weil ich selbst weiß, wie es sich anfühlt, viel zu tragen - und wie heilsam es ist, wenn man einen Ort hat, an dem man das für eine Weile ablegen darf.
Ich begleite Dich nicht, um Dich zu verändern. Ich begleite Dich, damit Du selbst wieder spürst - und von dort aus klarer wirst, was Du brauchst.
Meine Qualifikationen
Berufstätigkeit:
aktuell:
Geschäftsführung beim Jugendwerk für die Stadt Gescher e.V. sowie Sachbearbeitung Kinder- und Jugendarbeit bei der Stadt Gescher
davor:
- Fachberatung für Träger und Einrichtungen, Kinder- und Jugendförderung Kreis Borken
- Pädagogische Leitung, Jugendbildungsstätte Gilwell Sankt Ludger e.V.
- Jugendhausleitung, ZaK - Der Treff, Heek
Nebenberufliches Engagement:
- Vorstand, Jugendbildungsstätte Gilwell Sankt Ludger e.V.
- Inhaberin Pferdepension Hörnemann-Elsing
Studium:
2017: Master Sozialmanagement (Katholische Hochschule NRW, Abteilungen Münster & Paderborn)
2009: Bachelor Soziale Arbeit (Katholische Hochschule NRW, Abteilung Münster)
Weitere berufliche Qualifikationen:
2024: Geprüfter und zertifizierter Pferdegestützter Coach (EQzellent, Bildungszentrum für pferdegestützte Coachings und Lebensberatung)
2023: Zertifizierte Spezialistin für Pferdegesundheitsvorsorge (Hochschule für Wirtschaft und Umwelt, Nürtingen-Geislingen)
2022: Zertifizierte Spezialistin für Pferdehaltung und Tierwohl (Hochschule für Wirtschaft und Umwelt, Nürtingen-Geislingen)
2019: Führungskräftetraining für Mitarbeitende im kirchlichen/sozialen Bereich (Akademie Klausenhof)
